香蕉奶昔

香蕉奶昔的做法
  • 香蕉奶昔的做法
    步骤1

    坚果倒入料理机。

  • 香蕉奶昔的做法
    步骤2

    香蕉剥皮后整根放入料理机。

  • 香蕉奶昔的做法
    步骤3

    加入冰块,倒入适量牛奶

  • 香蕉奶昔的做法
    步骤4

    选择低速档搅拌20秒左右

  • 香蕉奶昔的做法
    步骤5

    倒出后尽快饮用即可。

小窍门

注意事项: 如果选用冰牛奶可以不放冰块,或者不喜欢吃凉的也可以用常温的牛奶和香蕉; 混合坚果我放了杏仁、花生和腰果,可以不放,口感一样香甜; 打完奶昔后要尽快喝掉,口感最佳,香蕉暴露在空气中太久会氧化,颜色慢慢变黑; 一定要选择熟透的香蕉,口感和香气都会更浓郁; 杯内壁的香蕉切片可以把香蕉切成薄片,直接贴在杯子的内壁即可; 上述食材大约是2-3人量,可酌情增减。

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