黄金芝士鳕鱼糕(宝宝辅食)

黄金芝士鳕鱼糕(宝宝辅食)的做法
  • 黄金芝士鳕鱼糕(宝宝辅食)的做法
    步骤1

    1鳕鱼去皮去骨,加柠檬腌制15分钟,去除腥味;

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    步骤2

    南瓜去皮切块蒸熟,压成泥;

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    步骤3

    胡萝卜切碎,放入锅中加植物油煸炒2分钟;

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    步骤4

    取芝士两片

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    步骤5

    芝士撕成小片,和腌制好的鱼肉一起放入搅拌机搅拌成泥状,尽量多搅打一会,鱼泥和芝士会融合的更好;

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    步骤6

    鱼泥、南瓜泥、胡萝卜和淀粉一起顺时针搅拌上筋;

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    步骤7

    取一容器,四周抹油,将混合好的糊糊一起倒入;

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    步骤8

    菠菜洗净焯水,去除草酸,然后切碎;

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    步骤9

    蒸锅热水,放入鱼糕,撒上菠菜,盖好保鲜膜或者一个盘子,上锅蒸25分钟,用筷子扎一下没有沾住就是熟了,然后切块或者条状就可以了; 没有食用完的可以放冷冻保存,吃的时候再次蒸熟就可以了。 适合已经8个月或者已经添加肉类的小盆友

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黄金芝士鳕鱼糕(宝宝辅食)