“零”油爆浆芝士鸡排

“零”油爆浆芝士鸡排的做法
  • “零”油爆浆芝士鸡排的做法
    步骤1

    鸡胸肉用刀在中间切开一道口子,用刀背把鸡胸肉锤松

  • “零”油爆浆芝士鸡排的做法
    步骤2

    用盐、胡椒粉、料酒腌制入味

  • “零”油爆浆芝士鸡排的做法
    步骤3

    把鸡胸肉夹住芝士片,闭合

  • “零”油爆浆芝士鸡排的做法
    步骤4

    裹上生粉

  • “零”油爆浆芝士鸡排的做法
    步骤5

    裹上鸡蛋液

  • “零”油爆浆芝士鸡排的做法
    步骤6

    裹上面包糠后,放入空气炸锅180度15分钟

  • “零”油爆浆芝士鸡排的做法
    步骤7

    爆浆芝士鸡排开吃

小窍门

做食物的机器是little&white空气炸锅,无油烹饪更健康。

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“零”油爆浆芝士鸡排